2009-07-20 桜エビしらすご飯など 紫・普通の玉ねぎ+バジルのサラダ、小松菜と焼椎茸のあえもの 【小松菜と焼き椎茸の和え物】 ゆでて水さらしした小松菜と、焼いてスライスした椎茸に、ごま油・ごま・めんつゆ・しょうゆで味付けし、冷蔵庫で冷やす。 【玉ねぎサラダ】 スライスして塩と酢と氷を入れた水でさらし、水気を切ってバジルをちぎってのせ、ドレッシングをかける。 銀河高原ビール しらす・桜えびご飯 コープで買ったやつ 昨日の残りのトマト煮をジャガイモグラタンに加工
2009-07-19 トマト煮 トマト煮と、ローズマリートースト、サラダ 【トマト煮】 玉ねぎ・じゃがいも・キャベツ・鶏肉・にんにく・トマト缶・ワイン・コンソメ・塩コショウを圧力なべに入れて4分加熱。出来上がり。 【玉ねぎツナサラダ】 紫玉ねぎ+ツナ+ゆで卵+おかか+好みのドレッシング+マヨネーズ、のサラダ。 【ローズマリートースト】 食パンにオリーブオイルを塗り、ハーブソルト少々、刻んだローズマリーをかけ、トースターで5分焼く 赤ワインのジンジャーエール割
2009-07-16 親子丼 など じゃがいものローズマリー炒め 奥の赤いのは「月下美人のお浸し」です 月下美人の開花後の花は食べられます。さっとゆでて、細かく刻み、梅酢や三杯酢をかけます。 サボテンの仲間の多肉植物なので、多糖類が豊富で「ぬるぬる」します。